Lokale Soforthilfe

Skill Compass - Heute

Wähle deinen aktuellen Zustand und erhalte wenige machbare Schritte, Skills und Check-ins direkt im Browser.

• Grün: stabil bleiben und leichte Skills nutzen.
• Gelb: Druck einordnen und 1-3 Schritte starten.
• Rot: Sofortschutz, Kontakt, Notruf oder Notfallpass.